maanantai 2. tammikuuta 2012

Vuodelle 2012

Lushin ihanuuksia; kylpypalloja, käsivoidepala ja saippuapala
Olen kova tekemään uuden vuoden lupauksia mutta olen alkanut viime vuosina olemaan aika maltillinen niiden suhteen. En halua turhaa stressiä tai asettaa isompia tavoitteita, vaan pikemminkin suunnata huomiotani asioihin jotka ehkä muuten unohtuvat. Hyvinvointi -sana on aika oleellinen vuoden 2012 osalta. Haluan liikkua enemmän, kiinnittää yhä enemmän huomiota ruokavalion monipuolisuuteen ja syventyä asioihin jotka lisäävät omaa hyvää oloani. Kiireessä ja arjessa usein unohtaa ihan sellaiset pienetkin jutut jotka ovat tärkeä osa oman mielialan rakentamista. Itselle tälläisiä ovat muunmuassa hyvään kirjaan syventyminen, asukokonaisuuden valitseminen ajatuksella, arki-iltoina leipominen ja juoksu/kävelylenkit aamu auringossa sekä tanssiminen.

Vuodelle 2012 toivotan kaikille siis Hyvää oloa ja kykyä huomioida arjessa juuri ne jutut jotka rentouttavat ja auttavat jaksamaan näin pimeänäkin aikana.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti