Näytetään tekstit, joissa on tunniste kikherneet. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kikherneet. Näytä kaikki tekstit

lauantai 18. elokuuta 2012

Tulisen kermainen pastavuoka





Tämä ohje lähti vähän lohturuoan puolelle mutta sehän ei ole negatiivista lainkaan. Yhdistin kaikkea hyvää ja rutkasti makua joten tulos oli taattu. Käyttämällä täysjyväpastaa, kikherneitä, soijarouhetta ja salaattijuustoa syntyy todella täyttävä ja monipuolinen ruoka. Kerrankin en jäänyt kaipaamaan mitään, joten yhdistelmä taisi olla nappiosuma ja makumaailma sopivasti kermainen mutta tulinen.

Tomaattimurskalla on niin voimakas maku, että usein se puskee läpi ateriasta kuin ateriasta, mutta nyt ei! Aineisosista löytyy sokeri osittain tämän takia- Nigella kerran sanoi ohjelmassaan, että hänellä on tapana lisätä aina vettä ja sokeria tomaattimurskan kaveriksi. Muistin itse tämän kokkaillessani ja uskon että ripaus sokeria pyöristää tomaattimurskan makua kivasti.



Kovin lämpimiin päiviin en tätä ehkä yhdistäisi- tulee vähän kuuma ruuan pienen tulisuuden vuoksi, mutta mitä lähemmäs syksyä mennään, sitä enemmän löytyy tilaa tälläisille ruuille.

Tulisen kermainen pastavuoka

1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
1 prk chili tomaattimurskaa
1 prk gogreenin kikherneitä
1/2 dl soijarouhetta
1 prk ruokakermaa (nordic merkin vege on se entinen keiju, loistavaa!)
noin 5 dl täysjyväfusillipastaa (ja suolaa keitinveteen)
1/2 prk rainbown salaattijuustokuutioita chilillä maustetussa öljyssä
1 rkl paprikarouhetta
ripaus sokeria
 kuivattua basilikaa
 pizzamaustetta
 paprikajauhetta

Hienonna sipuli ja valkosipulit, kuullota pannulla hyvin ja lisää tomaattimurska. Laita pasta kiehumaan.
Huuhtele kikherneet, valuta ja lisää pannulle. Mausta paprikarouheella ja mausteilla mielesi mukaan, testaa maku.Sekoita mukaan soijarouhe.  Lisää sitten ruokakerma ynnä salaattijuustokuutiot (valuta suurin osa öljystä pois ennen lisäämistä). Sekoita al dente pasta ja tomaatti-kikherneseos uunivuoassa yhteen, paista 250 asteessa noin vartti.

Tarjoile sellaisenaan tai vaikka salaatin kera.

lauantai 14. heinäkuuta 2012

Mausteinen kikherne-kasvispaistos

 
Silläkin uhalla että näyttää pahalta, koska tää oli niin hyvää. Olen jo katsastanut saako mistään vanhan malliiseen kameraan laturia, lähden metsälle lähiaikoina koska eihän tätä säröisyyttä kestä. Myöskään kuvien huonolaatuisuuden ranttaamista ei kestä. Joten asiaan:
 
Kehitin huippuhelpon, vähän intialaisvaikutteisen kasvisruuan, joka passasi muuttolaatikoiden purkamisen välissä nautittavaksi. Tuli tosin niin hyvää, että söin tänäänkin ja nappasin kuvat. Super helppoa mutta niin maukasta. 

Kikherne-kasvis paistos (1 henk. runsas annos)

1/2 tlk kikherneitä valuettuna (pirkan purkkikokoa)
1/2 jotain pakastepussivihannes mixiä, esim puutarhan kasvikset, kruunimix tms.
1/2 prk ruokakermaa
kurkumaa
paprikajauhetta
currya
maustepippuria
basilikaa
juustokuminaa
makeaa chilikastiketta

Paista kasvikset pannulla kunnes ne alkavat saada melkein väriä pintaan,lisää valutetut kikherneet. Sekoita, ja lisää mukaan mausteita makusi mukaan (enempi parempi), sekoita ja lisää samalla ruokakerma.Lorauta lopuksi mukaan chilikastiketta ja sitten on valmista!